अथ योगानुशासनम्
atha yoga-anuśāsanam
Jetzt, in diesem glücklichen Moment, beginnt Yoga.
Herzlich Willkommen.
Den ersten Schritt auf Deinem Yogaweg bist Du hiermit gegangen.
Yoga ist ein Übungsweg, der auf Erfahrung beruht. Ein Weg, der um die menschlichen Schwächen und Unzulänglichkeiten weiß. Mit Hilfe von Yoga können wir unseren Geist auf das Gegenwärtige ausrichten, um im Jetzt glücklicher zu sein. Dieser Übungsweg kann nur aktiv über den Atem, den Körper und den Geist in der Praxis erfahren werden.
Patanjali Yoga Sutra 1.1, Sriram
neu: Yin und Klang
Yin Yoga, wohltuende Klänge, geführte Tiefenentspannung und Meditation
nächster Termin: 07. Mai 18.00-20.00 Uhr noch 3 freie Plätze
Wer willst Du in 3 Monaten sein?
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Yoga.Embodiment am Montagabend um 18.00 Uhr - Komm einfach dazu!
www.vhs-hanerau-hademarschen.de Kulturzentrum, Im Kloster 12a
Yoga.Embodiment am Dienstagabend um 17.00 Uhr ausgebucht und 19.00 Uhr ausgebucht
Yoga.Embodiment am Mittwochmorgen um 8.30 Uhr ausgebucht und 10.30 Uhr ausgebucht
www.vhs-albersdorf.de im Yoga. Mannhardtstr. 32a, Hanerau-Hademarschen
Yoga.Embodiment am Freitagmorgen um 8.30 Uhr 1 freier Platz und 10.30 Uhr 1 freier Platz
Yoga.Embodiment am Freitagabend um 18.00 Uhr ausgebucht
im Yoga. Mannhardtstr. 32a, Hanerau-Hademarschen
Es gibt Wartelisten. Melde Dich sehr gern bei mir, wenn Du bei nächster Gelegenheit Deinen Mattenplatz einnehmen möchtest.
Yoga.Embodiment nur für Dich - und für Paare
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Meditation erlernen und vertiefen ab 6. Januar 2026
YOGA IST DIE REISE DES SELBST,
DURCH SICH SELBST,
ZU SICH SELBST.
Bhagavad Gita